時事 体内の水分保持をしていくことは、健康を維持し、長生きすることにもつながるのや


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体の水分量を比較すると、若年男性の場合が60%で、女性の場合が50%や。

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せやけどダンさんそないな若いときはたっぷりある水分も歳とともに減っていき、25歳を越える頃からなんちうか,ようみなはんいわはるとこの老化が始まるようになるんや。

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体の中の水分が減ってしまうと、皮膚に弾力がなくなるばかりでなく、血液循環や臓器の働きにも悪影響を及ぼしまんねん。

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